Masalah bau kaki nampaknya hampir sama dengan bau badan atau bau mulut yang bisa dialami oleh siapa pun. Kondisi seperti ini tentunya akan mengganggu kenyamanan di sekitar kita karena adanya aroma semerbak yang tak sedap dari kaki. Inilah alasan mengapa kita perlu mengetahui cara menghilangkan bau kaki. Pasalnya, jika dibiarkan, selain mengganggu kenyamanan orang lain yang berada di sekitar kita, hal tersebut juga tidak baik untuk kesehatan dari anggota tubuh yang paling bawah dan sering kita injak ini. Sebelum membahas bagaimana tips atau cara menghilangkan bau kaki, kita perlu mengetahui apa yang menyebabkan kaki menjadi bau.
Penyebab Bau Kaki yang Paling Umum
Secara ilmiah, penyebab kaki menjadi bau disebabkan oleh dua hal. Yang pertama adalah Bromhidrosis atau bakteri-bakteri tubuh yang bersifat bau. Bakteri ini dihasilkan atau diproduksi oleh salah satu sekresi kelenjar yakni sekresi apokrin yang menghasilkan asam lemak rantai pendek dan ammonia. Sedangkan yang kedua adalah Hiperdrosis atau kondisi di mana seseorang memiliki tingkat produksi keringat yang melebihi batas normal. Maka, ketika kedua faktor tersebut bersatu tentu masalah bau kaki tidak bisa terhindarkan.
Selain itu, pemakaian sepatu dari bahan sintesis juga bisa menjadi penyebab kaki menjadi bau. Hal ini dikarenakan tidak adanya sirkulasi udara dari luar ke kulit kaki. Maka, kaki akan cenderung lebih mudah berkeringat yang pada akhirnya akan menimbulkan bau tidak sedap. Banyak dari kita yang mencari cara menghilangkan bau kaki dengan cara yang katanya serius, namun masih suka menggunakan kaos kaki untuk pemakaian lebih dari satu hari. Ini tentu salah. Mulailah untuk menghilangkan kebiasaan seperti ini karena akan membuat kaki menjadi lembab. Kondisi lembab adalah kondisi yang disenangi oleh bakteri atau kuman. Maka tak heran, jika kaki Anda akan menjadi bau. Solusinya, jangan gunakan kaos kaki terlalu lama dan rajinlah mengganti kaos kaki yang sudah dipakai di keesokan harinya dengan yang baru.
Anda sedang mencari cara menghilangkan bau kaki, namun belum bisa mencuci kaki dengan benar? Mulai dari sekarang, biasakan cuci kaki Anda dengan menggunakan sabun antibacterial dengan menggosok-gosokannya pada sela-sela jari. Jangan sampai bagian ini terlewat. Sela-sela jari menjadi bagian penting yang harus diperhatikan karena besar kemungkinan sela jari menjadi tempat atau sarang kuman.
Terkadang kaki kurang mendapatkan perlakuan atau perawatan intens, berbeda dengan wajah. Wajah bisa dikatakan sebagai bagian tubuh yang paling banyak menyita perhatian kita. Semua masalah yang terjadi pada wajah rasanya menjadi hal yang harus segera diatasi dengan berbagai cara. Misalnya ketika timbul jerawat, kita langsung mencari cara secepatnya agar jerawat segera hilang. Atau mungkin adanya masalah kulit kusam, berminyak, kering dan lain sebagainya.
Lain halnya dengan masalah kaki, misalnya bau kaki. Mayoritas dari kita mengetahui cara menghilangkan bau kaki cukup dengan cuci kaki kemudian hilang. Memang cara tersebut benar, namun tidak cukup. Itu hanya akan memberikan dampak sementara dan tidak maksimal. Berikut cara-cara cara menghilangkan bau kaki sederhana yang bisa Anda lakukan dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat.
5 Jenis Air Rendaman Sederhana untuk Menghilangkan Bau Kaki
- Cairan Antiseptik
Cairan antiseptik menjadi solusi pertama sebagai cara menghilangkan bau kaki. Tentu anda sudah sangat familiar dengan cairan antiseptik yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di toko-toko terdekat dengan label “anti bacterial”, bukan? Cairan ini cukup Anda tuangkan ke dalam satu bagian wadah sesuai takaran yang dianjurkan. Air yang digunakan bisa air dingin atau hangat. Agar manfaatnya diperoleh dengan maksimal, yang perlu diperhatikan adalah ketika kaki Anda direndam, cobalah gosok-gosok bagian sela jari. Pasalnya, sela-sela jari kemungkinan menjadi tempat sarang bakteri yang menyebabkan bau kaki.
- Air Garam
Garam sebagai bumbu wajib masakan nampaknya tak hanya membuat makanan menjadi sedap, tetapi juga memiliki manfaat lain yang sangat berguna yakni sebagai salah satu cara menghilangkan bau kaki. Garam memiliki fungsi sebagai pembunuh bakteri atau antiseptik alami yang mampu menyerap air. Perlu diketahui bahwa bakteri terdiri dari 99 persen air. Maka, ketika kita merendam kaki dengan air dingin atau hangat yang dicampur dengan garam, bakteri-bakteri yang ada pada kaki akan terserap oleh garam.
- Air Perasan Lemon
Cara menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah dengan lemon. Lemon adalah buah sejenis jeruk yang bermanfaat sebagai penyedap masakan, penyegar minuman, perawatan kecantikan dan juga kesehatan. Manfaat yang dimiliki buah yang tumbuh di daerah iklim tropis dan sub tropis ini begitu banyak. Salah satunya adalah bisa dijadikan sebagai anti virus, anti bakteri, meningkatkan stamina dan masih banyak lagi. Kali ini, kita akan membahas fungsi lemon sebagai bagian dari cara menghilangkan bau kaki. Bagaimana bisa? Tentu sangat bisa. Pasalnya, lemon mengandung asam sitrat yang bermanfaat menyeimbangkan keasamaan pada kulit kaki.
Caranya sangat mudah, Anda cukup menyediakan air hangat satu wadah, kemudian peras lemon ke dalam wadah yang sudah berisi air tersebut. Setelah itu, rendam kaki Anda selama kurang lebih setengah jam.
- Air Teh
Air teh sangat identik dengan minuman hangat yang menemani suasana santai, didampingi dengan kue-kue atau snack yang lainnya. Namun, ternyata air teh memiliki manfaat lain selain sebagai minuman. Teh juga bermanfaat untuk terapi kesehatan dan kecantikan. Pada dasarnya teh mengandung tannin, di mana ini adalah sebuah zat antioksidan yang bisa digunakan sebagai terapi cara menghilangkan bau kaki.
Caranya sangat mudah sekali, Anda cukup menyeduh teh dengan jumlah yang lebih banyak, kemudian setelah jadi, tuangkan ke dalam wadah yang dijadikan sebagai tempat untuk merendam kaki. Rendam selama kurang lebih setengah jam, dan rasakan keampuhan dari khasiat air teh.
- Air Campuran Baking Soda
Cara menghilangkan bau kaki yang terakhir adalah dengan menggunakan air yang dicampur baking soda. Baking soda ternyata mampu mengurangi bau tak sedap pada keringat yang menempel pada kaki kita. Anda bisa mengaplikasikan dengan hanya mencuci kaki saja dengan air campuran baking soda tersebut atau dengan merendamkan kaki kurang lebih 20 menit.
Itulah ulasan mengenai penyebab serta cara menghilangkan bau kaki. Mulai dari sekarang terapkanlah pola hidup sehat. Salah satunya dengan memberikan perhatian lebih pada kaki kita.
Lihat Juga : Cara Mengecilkan Paha Serta Betis Yang Cepat dan Efektif
Lakukanlah 5 cara menghilangkan bau kaki tersebut secara rutin dan teratur. Kita harus ingat bahwa kaki menjalankan fungsi yang berat. Kaki harus menopang tubuh kita, berjalan ke sana ke mari di atas jalan aspal, bebatuan dan sebagainya. Kenakanlah alas kaki yang nyaman agar kaki terasa nyaman pula. Tak perlu mahal dan selalu modis, yang terpenting adalah kenyamanan agar kaki tidak bermasalah, terutama yang berkaitan dengan bau tak sedap. Namun, jika Anda sudah terlanjur mengalaminya, cobalah beberapa cara menghilangkan bau kaki yang sudah dijelaskan di atas. Semoga bermanfaat.
Aneka Cara Kaki
0 comments:
Post a Comment