Menjaga kebersihan tubuh memang sangat perlu apalagi untuk kesehatan gigi. Gigi yang sehat adalah gigi yang bersih, putih, dan tidak berbau. Lalu bagaimana bila gigi anda terdapat plak atau karang gigi? Munculnya karang gigi terkadang tidak terlalu diperhatikan oleh sebagian orang. Tapi tahukah anda bahwa karang gigi dapat memicu timbulnya kanker mulut? Pada artikel ini akan menjelaskan cara menghilangkan karang gigi dengan menggunakan cara yang sederhana dan mudah.
Sebelum kita membahas tentang cara menghilangkan karang gigi, ada baiknya mengetahui apa itu karang gigi. Karang gigi merupakan kotoran dari sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi dan bila terlalu lama didiamkan akan mengerak dan jadilah karang gigi. Ketika kita makan pasti akan meninggalkan sisa-sisa makanan, sisa makanan ini akan menempel pada gigi bila tidak cepat-cepat dibersihkan. Faktor utama dari timbulnya karang gigi adalah malas menyikat gigi. sebaiknya sikat gigi lah 2x sehari secara rutin ketika sesudah makan pagi dan sebelum tidur.
Namun, cara menghilangkan karang gigi tidak bisa dibersihkan hanya dengan menggunakan sikat gigi saja harus ada cara khusus baik itu ditangani oleh dokter maupun dengan cara sendiri menggunakan cara yang sederhana dan mudah.
Penyebab Timbulnya Karang Gigi
Karang gigi merupakan salah satu masalah pada gigi yang hampir dialami oleh semua orang mulai dari anak-anak hingga dewasa. Terkadang ada sebagian orang yang menganggap sepele dengan masalah gigi satu ini. Berikut ini beberapa penyebab karang gigi pada manusia.
- Malas Menyikat Gigi
Penyebab utama timbulnya karang gigi adalah malas menyikat gigi. Apalagi bila anda malas menyikat gigi setelah makan tentu dapat berakibat timbulnya karang gigi. Sudah dibahas sebelumnya bahwa cara menghilangkan karang gigi tidak cukup bila hanya menggunakan sikat gigi saja. Menghilangkan karang gigi dengan menyikat gigi sesering mungkin justru merupakan tindakan yang sia-sia karena justru akan membuat gigi anda mengeluarkan darah. Jadi, untuk mencegah karang gigi disarankan untuk menyikat gigi dengan teratur dan menyikatnya hingga ke sela-sela gigi karena biasanya sisa makanan menumpuk pada sela-sela gigi.
- Jarang kontrol ke dokter
Bagi sebagian orang, pergi ke dokter merupakan hal yang menakutkan. Melihat alat-alat kedokteran yang tajam membuat mereka takut. Maka dari itu jarang sekali ada orang yang mau mengontrol kondisi giginya. Padahal melakukan kontrol ke dokter sangat disarankan setidaknya 6 atau 12 bulan sekali. Daripada anda sibuk cari cara menghilangkan karang gigi, lebih baik anda rutin kontrol ke dokter demi menjaga kesehatan pada gigi anda.
- Jarang Makan Sayuran dan Buah
Beruntunglah bagi anda seorang vegetarian. Buah dan sayuran kaya akan vitamin yang sangat menyehatkan tubuh kita. Tapi tahukah anda bahwa buah dan sayuran yang kita konsumsi setiap hari ternyata selain menyehatkan tubuh juga dapat mencegah timbulnya masalah karang gigi. Anda tidak perlu mencari cara menghilangkan karang gigi. namun sebaliknya bagi anda yang jarang mengkonsumsi sayuran dan buah disarankan mulai sekarang untuk lebih sering mengkonsumsi makanan tersebut demi menghindari terjadinya plak pada gigi.
- Sering Mengkonsumsi Permen dan Coklat
Siapa yang tidak suka makanan tersebut? semua pasti menyukainya terutama anak-anak. Namun, ternyata permen dan coklat dapat membawa masalah pada gigi. Terlalu sering mengkonsumsi permen dan coklat sama saja seperti memberi makanan kepada bakteri yang ada di dalam mulut agar dapat terus berkembang biak. Sisa permen dan coklat dapat menempel pada gigi terlebih bila anda tidak membersihkannya dan menyikat gigi sebelum tidur maka bakteri betah tinggal di dalam mulut anda. Inilah yang menimbulkan karang pada gigi.
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Cara Sederhana
Gigi yang kita punya memiliki banyak celah untuk bisa membuat sisa makanan menempel dan bersembunyi di sana. Ketika Anda makan dan mengunyah pasti ada makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Celah pada gigi itu sangat sulit dijangkau oleh sikat gigi. Maka biasanya dibutuhkan benang khusus gigi yang digunakan untuk membersihkan sisa makanan yang masih menempel pada gigi. Rata-rata sikat gigi hanya membersihkan bagian luar gigi tanpa bisa menyentuh bagian dalam gigi. Hal inilah yang dapat menimbulkan masalah plak. Sebenarnya ada cara yang cukup ampuh untuk membersihkan sisa-sisa makanan selain menggunakan benang gigi yaitu menggunakan obat kumur. Obat kumur ini cukup ampuh untuk menghilangkan bekas makanan yang tersisa pada gigi karena zat cair biasanya lebih mudah menembus celah gigi daripada zat lainnya. Namun bagi anda yang sudah terlanjur mempunyai karang gigi, maka harus cepat-cepat mencari cara menghilangkan karang gigi agar tidak menimbulkan masalah gigi yang lebih fatal.
Adanya karang gigi tentu akan merusak penampilan pada gigi kita. Selain itu juga dapat mengancam kesehatan bagi orang yang mengalami plak pada gigi. Masalah-masalah yang timbul karena karang gigi antara lain bau mulut tidak sedap, gigi menjadi keropos bahkan bisa berakibat infeksi pada mulut. Sebelum berakibat fatal, lebih baik anda melakukan cara menghilangkan karang gigi dengan menggunakan cara sederhana seperti ini.
1. Menggosok Gigi Teratur
Bagi anda yang malas menyikat gigi, lebih baik mulai sekarang rajin-rajinlah menyikat gigi karena cara menghilangkan karang gigi salah satunya adalah menyikat gigi secara teratur dengan arah yang tepat. Yang dimaksud arah tepat adalah menggosok gigi dari bagian atas kebawah dilanjutkan dengan menggosok bagian dalam gigi secara benar dan yang jelas sikatlah gigi sesudah makan dan sebelum tidur.
Simak juga : Bagaiman Cara Memutihkan Gigi Paling Cepat ?
2. Memakai Baking Soda
Siapa bilang baking soda hanya digunakan untuk membuat kue agar mengembang. Nyatanya, baking soda juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi menggunakan bahan alami. Cara menggunakannya pun mudah, cukup campurkan sedikit baking soda dan pasta gigi aduk secara merata lalu sikatkan pada gigi dan diamkan sekitar 2 menit lalu kumur-kumur menggunakan air.
3. Memakai Siwak
Cara menghilangkan karang gigi satu ini cukup terlihat kuno sekali karena anda akan menggunakan siwak sebagai alat untuk menyikat gigi. Siwak memang sudah dikenal sejak jaman nabi dan memang digunakan untuk menyikat gigi demi terjaganya kesehatan dan kebersihan pada gigi. Kayu siwak terbukti ampuh untuk menghilangkan karang gigi dan dapat mencegah penyakit gigi lainnya. Namun cara menghilangkan karang gigi satu ini cukup memakan waktu lama dibanding bila anda scalling.
4. Sering Mengkonsumsi Buah Apel
Selain enak buah apel ternyata mampu menjadi cara menghilangkan karang gigi secara alami. Rutinlah mengkonsumsi apel tanpa mengupas kulitnya karena apel yang merupakan buah dengan kandungan serat tinggi mampu mengikis plak-plak pada gigi secara cepat dan tentunya alami. Apel yang bisa dijadikan cara menghilangkan karang gigi ini ternyata juga mampu membuat gigi anda putih dan semakin kuat.
Sebenarnya kunci utama untuk mencegah masalah pada gigi tersebut adalah menjaga pola makan dan hidup. Bila pola makan dan hidup berjalan teratur tentu dapat meminimalkan timbulnya karang pada gigi. Sikatlah gigi secara rutin minimal 2x sehari sesudah makan dan sebelum tidur dan banyaklah minum air putih dapat mencegah timbulnya masalah pada gigi. Demikianlah cara menghilangkan karang gigi secara alami semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba di rumah.
Gigi Kecantikan
0 comments:
Post a Comment